如何缓解全身乏力

首先应该明确引起乏力的病因,针对病因选择合理化治疗,从而缓解全身乏力的症状:

1.如果是因为心力衰竭导致的乏力、心悸、呼吸困难等,应该积极的纠正心衰,可通过强心、利尿、扩血管等治疗改善症状。

2.如果是因为贫血导致的乏力,需要查明贫血原因,积极纠正贫血,可口服补血补铁药物,必要时输血治疗。

3.如果是因为过于劳累或睡眠不足导致的乏力,应该补充睡眠。睡眠是缓解乏力最直接的方式,同时营养膳食补充维生素、蛋白质、电解质和水分。还可以通过物理治疗、按摩等方式,缓解乏力的症状。

2021-12-11 浏览 202
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