常见的避孕措施有避孕套、口服避孕药、宫内节育器、避孕针、结扎手术。具体分析如下：
1.避孕套：避孕套是一种物理屏障避孕方法，通过阻止精子进入阴道达到避孕目的。使用方便且能有效预防性传播疾病，需在每次性行为时正确佩戴。避孕套分为男用和女用两种类型，材质通常为乳胶或聚氨酯。正确使用避孕套的成功率较高，但需注意检查是否破损或过期。避孕套无激素干扰，适合对激素敏感的人群。
2.口服避孕药：口服避孕药通过调节体内激素水平抑制排卵，改变子宫内膜环境以阻止受精卵着床。需每日定时服用，分为单相片和多相片。避孕药对月经周期有调节作用，但可能出现恶心、乳房胀痛等副作用。长期服用需定期检查肝功能与血压，吸烟者慎用。停药后生育能力可较快恢复。
3.宫内节育器：宫内节育器是一种置于子宫内的长效避孕装置，通过释放铜离子或孕激素干扰精子活动及受精卵着床。一次放置可维持5-10年，避孕效率高且无需日常操作。可能出现经期延长或腹痛等不适，需定期复查位置是否正常。适合已生育且无盆腔炎症的人群。
4.避孕针：避孕针为注射型激素避孕方法，通过抑制排卵和增稠宫颈黏液发挥作用。每1-3个月注射一次，适合易漏服药物者。可能引起月经紊乱或体重增加，长期使用需监测骨密度。停药后生育能力恢复较慢，需提前规划。
5.结扎手术：结扎手术通过切断或封闭输精管男性或输卵管女性实现永久避孕。手术效果不可逆，适合无生育需求者。术后需短期避孕至精子排空男性或3个月经周期女性。手术创伤小，但需谨慎考虑后续生育计划。
选择避孕方法需结合年龄、健康状况及生育需求，部分方式需专业医生评估后使用。长期避孕应注意定期复查，出现异常出血或不适及时就医。避免同时混用多种激素类避孕措施，防止副作用叠加。
