面对生殖器疼痛的问题，应保持冷静、避免过度紧张、及时就医、注意个人卫生、避免性行为。具体分析如下：
1.保持冷静：遇到生殖器疼痛，首先要做的就是保持冷静，避免恐慌。情绪波动可能会加剧疼痛感，甚至影响病情。尽量放松心情，采取适当的缓解措施，如深呼吸、听音乐等，以减轻疼痛。
2.避免过度紧张：过度紧张可能导致病情加重，甚至引发其他心理问题。了解生殖器疼痛的常见原因，有助于消除紧张情绪。同时，可以向家人、朋友或医生寻求支持，以减轻心理压力。
3.及时就医：生殖器疼痛可能是多种疾病的表现，及时就医是关键。医生会根据病情进行详细的检查和诊断，给出合理的治疗方案。切勿自行诊断、用药，以免延误病情。
4.注意个人卫生：保持生殖器清洁、干燥，避免细菌感染。每天用温水清洗外阴部，勤换内裤，避免使用刺激性肥皂和护理用品。良好的个人卫生有助于预防生殖器疼痛。
5.避免性行为：在生殖器疼痛期间，应避免性行为，以免加重疼痛和病情。等病情好转后，再恢复正常的性生活。
生殖器疼痛对患者的生活和心理造成一定影响，但通过以上措施，可以减轻疼痛、预防疾病的发生。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，有助于降低生殖器疼痛的风险。有疑问，请及时咨询专业医生。
