早上空腹运动好吗

早上空腹喝绿茶好吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

早上空腹喝绿茶不是很好。因为在早上还没有进食的情况下，胃内本身是空虚的，这种情况...

早上空腹喝水好不好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上空腹喝水是好的。早上起来后，人体经过一夜的新陈代谢，会处于生理性缺水的状态。...

早上空腹吃鸡蛋好不好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上空腹吃鸡蛋既有好处也有一些需要注意的地方。从总体上来说，早上空腹吃鸡蛋是可以...

早上空腹喝黑枸杞好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上空腹喝黑枸杞是可以的。黑枸杞是一种营养丰富的天然食材，含有多种对人体有益的成...

早上空腹吃姜好不好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

早上空腹吃姜是否好，要根据自己的情况判断。有的胃肠功能比较好的人，早上空腹吃姜也...

早上空腹喝茶的危害和好处

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

早上空腹喝茶可能对胃肠道形成刺激，但也有补水、补充营养、提神的好处。具体分析如下...

早上空腹吃苹果好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上空腹吃苹果既有好处也有一些需要注意的地方。从总体上来说，早上空腹吃苹果是可以...

早上空腹喝蜂蜜水好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上空腹喝蜂蜜水有一定的好处，但也并非适合所有人。蜂蜜水含有一定的营养成分，如葡...

早上空腹跳绳减肥效果好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上空腹跳绳减肥有一定的效果，但也存在一些潜在的问题。从理论上来说，早上空腹时，...

早上空腹吃绿豆粥好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上空腹吃绿豆粥既有一定好处，也需要根据个人情况来考虑。一般来说，早上空腹吃绿豆...