早上空腹运动好吗

早上空腹喝绿茶好吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

早上空腹喝绿茶不是很好。因为在早上还没有进食的情况下，胃内本身是空虚的，这种情况...

早上空腹运动好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上空腹运动既有好处也有一些潜在的不利之处。一般来说，早上空腹运动在某些情况下是...

早上空腹吃苹果好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹吃苹果好不好不能一概而论。对于健康人群而言，早上空腹吃苹果是有一定好处的...

早上空腹吃姜好不好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

早上空腹吃姜是否好，要根据自己的情况判断。有的胃肠功能比较好的人，早上空腹吃姜也...

早上空腹吃绿豆粥好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上空腹吃绿豆粥既有一定好处，也需要根据个人情况来考虑。一般来说，早上空腹吃绿豆...

早上空腹吃苹果好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上空腹吃苹果既有好处也有一些需要注意的地方。从总体上来说，早上空腹吃苹果是可以...

早上空腹跳绳减肥效果好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上空腹跳绳减肥有一定的效果，但也存在一些潜在的问题。从理论上来说，早上空腹时，...

早上空腹运动还是饭后

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹运动还是饭后运动不能一概而论，需要根据个人的身体状况和运动目的来选择。对...

早上空腹吃生姜好不好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹吃生姜好不好不能一概而论。对于体质虚寒的人来说，早上空腹吃少量生姜有一定...

早上或晚上空腹跑步好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上或晚上空腹跑步不太好。从生理角度来看，经过一夜的睡眠，身体处于低代谢状态，血...