骨折后的肿胀一般在受伤后48小时内达到高峰，随后会逐渐消退。通常情况下，肿胀在受伤后的一周内会明显减轻，但具体消退时间因个体差异、受伤部位及处理方法而有所不同。
骨折后肿胀的形成主要是由于局部组织受损，导致血液和淋巴液的积聚。初期的肿胀是身体自我保护和愈合的一部分，随着炎症反应的减轻，肿胀会逐渐消退。对于大多数人来说，适当的休息、冰敷和抬高受伤部位能够有效减轻肿胀。冰敷可以在受伤后的前48小时内进行，每次15-20分钟，每隔一段时间重复，能够帮助缩小血管，减少血流，从而减轻肿胀。抬高受伤部位有助于促进淋巴液的回流，进一步减轻肿胀。若肿胀持续不退，可能需要就医检查，以排除其他并发症的可能性。
在处理骨折后的肿胀时，应注意避免过度活动受伤部位，以免加重肿胀和疼痛。保持受伤部位的稳定和适当的固定是非常重要的，尤其是在初期阶段。饮食方面也应注意，摄入足够的水分和富含维生素C、锌等营养素的食物，有助于促进伤口愈合和消肿。若在肿胀消退过程中出现异常情况，如剧烈疼痛、发热或颜色变化等，应及时就医，以确保没有发生感染或其他并发症。骨折后的肿胀是一个自然的愈合过程，合理的护理和注意事项能够有效促进恢复。
