阴血不足的症状包括头晕目眩、心悸失眠、面色苍白或萎黄、手足麻木或震颤、月经量少或闭经。具体分析如下:
1.头晕目眩:阴血不足导致脑部失养,常表现为头晕目眩,尤其在劳累或久站后加重,伴随视力模糊或眼前发黑,因气血无法上荣头目所致。
2.心悸失眠:阴血亏虚使心神失养,引发心悸不安、睡眠浅或难以入睡,夜间易惊醒,多梦纷扰,长期可能伴有健忘或精神萎靡。
3.面色苍白或萎黄:阴血不足使肌肤失于濡润,表现为面色无华、苍白或泛黄,皮肤干燥脱屑,唇甲色淡,整体呈现气血不充之象。
4.手足麻木或震颤:阴血亏虚导致筋脉失养,常见手足麻木、刺痛或不由自主震颤,尤其在劳累后症状加剧,严重时影响日常活动。
5.月经量少或闭经:阴血不足直接影响冲任二脉,女性多见月经量少、色淡、周期延长甚至闭经,伴随经期乏力、腰膝酸软等虚象。
阴血不足的调理需兼顾滋阴与补血,结合体质差异选择适当方法,避免耗伤阴液的因素,如过度劳累或情绪波动。长期未改善需结合整体辨证干预。