上环1周后同房需观察有无腹痛或出血、避免剧烈运动、注意卫生防止感染、及时就医检查环位、必要时采取紧急避孕。具体分析如下：
1.观察有无腹痛或出血：上环后短期内同房可能刺激子宫收缩或摩擦环体，导致轻微腹痛或点滴出血。若症状持续超过24小时或出血量增多，需警惕环移位或子宫损伤。疼痛剧烈伴随发热可能提示感染，需结合B超和妇科检查明确原因。
2.避免剧烈运动：同房时的体力活动可能增加环脱落风险，尤其是子宫口尚未完全闭合的阶段。建议1周内减少腹部用力动作，如深蹲或搬运重物，以降低环体移位概率。后续性生活应适度控制频率和强度。
3.注意卫生防止感染：术后子宫颈口处于开放状态，同房易引入细菌引发盆腔炎。需立即清洁外阴，使用温和洗液冲洗，避免盆浴或游泳。若出现分泌物异味、瘙痒或下坠感，可能需抗生素治疗。
4.及时就医检查环位：同房后环可能因碰撞发生偏移，影响避孕效果。建议2周后复查超声，确认环体是否处于宫底正常位置。若超声显示环下移或脱落，需重新放置或更换避孕方式。
5.必要时采取紧急避孕：若同房时未采取屏障避孕且处于排卵期，环的避孕效果可能未完全建立。可在72小时内服用紧急避孕药，但需注意药物与环的相互作用可能增加激素紊乱风险。
上环后需严格遵循医嘱，确保避孕有效性并减少并发症。身体出现异常反应时应优先排查医学因素，而非自行处理。定期随访是保障避孕成功的关键措施。
