某些人由于工作的特殊性会经常说话，如果长时间的用嗓，嗓子很容易出现发炎嘶哑的状态，所以在生活中要多喝一些饮品来保护嗓子，可以多喝以下这4种饮品。
1、枇杷蜂蜜茶
枇杷蜂蜜茶最大的功效就是清火解毒，润喉润肺，而且枇杷蜂蜜茶里面是有多种维生素，在保护嗓子的同时，还能够保养身体。
2、枸杞参片茶
枸杞是能够清新提神，生片可以补气益肝，多喝一些枸杞生片茶，是能很好的缓解用嗓过度出现的咽喉肿痛，咽干等症状。
3、胖大海甘草茶
胖大海是可以起到润喉消炎止痛的作用，所以胖大海甘草茶，非常适合嗓子发炎、疼痛的人群饮用。
4、薄荷开音茶
薄荷具有爽喉开音的作用，是能够很好的缓解声音嘶哑，声带充血等症状。
在保护嗓子时，不仅要多喝以上这4种饮品，也要注意劳逸结合，同时要避免大声说话，这样能给声带恢复有一个缓冲时间。
保护嗓子长期喝什么茶
孙建华
副主任医师 锦州市中心医院
保护嗓子长期可以喝一些茉莉花茶、金银花茶、甘草茶、菊花茶等，也可以用罗汉果、蒲公...
嗓子沙哑可以喝菊花茶吗
宋海涛
主任医师 北京医院
嗓子沙哑可以喝菊花茶的，但是具体是否可以起到缓解的功效，以及缓解的程度，仍然需要...
要是嗓子疼可以喝茶吗
张子义
主任医师 中日友好医院
嗓子疼时可以喝茶，但需根据具体情况选择合适的茶饮。温热的淡茶有助于缓解喉咙不适，...
保护嗓子长期喝什么茶
宋海涛
主任医师 北京医院
保护嗓子可以长期喝罗汉果茶、胖大海茶、菊花茶、蜂蜜绿茶、金银花茶。具体分析如下：...
嗓子哑了可以喝凉茶吗
路承
副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
嗓子哑了可以适当喝凉茶。当嗓子哑了时，喝凉茶在一定程度上可能会带来一些益处。凉茶...
咳嗽嗓子痒可以喝糖浆吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
咳嗽嗓子痒是否可以喝糖浆需要根据具体情况来判断。如果是普通感冒、咽喉炎等引起的咳...
嗓子哑可以喝胖大海吗
宋海涛
主任医师 北京医院
患上喉炎后，可以喝胖大海水缓解喉咙不适，胖大海属于中草药，性寒，中医认为胖大海的...
嗓子疼可以喝什么
宋海涛
主任医师 北京医院
嗓子疼可以适当喝温开水、中药代茶饮等。1.温开水。嗓子疼期间患者需要适当多饮水，...
说话多喝什么茶保护嗓子
孙建华
副主任医师 锦州市中心医院
说话多可以用金银花、胖大海以及铁观音一起泡水喝，也可以喝一些薄荷桑叶茶或者胖大海...
嗓子沙哑可以喝菊花茶吗
路承
副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
嗓子沙哑可以喝菊花茶。菊花茶具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效。当出现嗓子沙...
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