说话多喝什么茶保护嗓子

说话多可以用金银花、胖大海以及铁观音一起泡水喝，也可以喝一些薄荷桑叶茶或者胖大海甘草茶。

铁观音与金银花都是寒性的，有清热降火的作用。胖大海有消炎止痛以及开音润喉的作用，一起冲泡能起到润喉以及利咽的作用，但是肠道功能比较虚弱的人群以及出现腹泻情况的人群不宜饮用。

桑叶对于声带充血、嗓子疼，以及声音嘶哑有缓解的作用。薄荷则有疏风利咽以及疏风散热等功效，两者一起冲泡也可以起到保护嗓子的作用。

甘草有清热解毒的作用，胖大海则可以清肺热，还可以润肺燥，两种药材一起冲泡对于嗓子也是有好处的。

另外，说话多的情况下需要多喝温开水，如果嗓子出现不适症状，要尽量减少说话的频率。除了用以上的药材泡水以外，还要注意多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜、水果。

2022-03-09 浏览 403

相关文章

想要保护嗓子，可以多喝这些茶

某些人由于工作的特殊性会经常说话，如果长时间的用嗓，嗓子很容易出现发炎嘶哑的状态...

说话多了嗓子哑了怎么办，怎样预防

说话多了嗓子哑了可采取对症治疗、对因治疗的方法来改善，具体预防的措施包括养成良好...

保护嗓子长期喝什么茶

保护嗓子长期可以喝一些茉莉花茶、金银花茶、甘草茶、菊花茶等，也可以用罗汉果、蒲公...

说话多了嗓子就哑是怎么回事

在日常生活中，我们会通过说话来进行日常交流，而想要说话就需要用到嗓子，有一个健康...

说话多了嗓子疼是什么原因

话说多了嗓子疼考虑是咽喉黏膜干燥、咽喉黏膜损伤、声带损伤等引起。1.咽喉黏膜干燥...

说话太多嗓子疼

说话太多嗓子疼可能与黏膜干燥、急性咽炎等有关，需要明确原因后再针对性调理。1.黏...

话说多了嗓子疼怎么办

话说多了嗓子疼可以通过调整饮食结构、减少说话、使用药物等方法缓解。1.调整饮食结...

说话多了嗓子疼是怎么回事

说话多了嗓子疼考虑是说话声音大、慢性咽炎、扁桃体炎、喉炎等原因所引起的。具体分析...

慢性单纯性咽炎说话多会嗓子疼吗

慢性单纯性咽炎患者说话多是有可能会导致嗓子疼的。慢性单纯性咽炎是一种常见的咽部疾...

说话嗓子疼怎么办

说话嗓子疼可能是由于声带过度使用、嗓子干燥、感染、嗓音使用不当或环境污染等原因引...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康