喝茶对大姨妈有影响吗

大姨妈正确的说法是月经，适当喝茶一般不会对月经有影响，但是不建议喝凉茶或者浓茶。

月经期是女性特殊的生理阶段，部分女性受体内激素水平的影响，可能会出现乏力、恶心、呕吐等不适症状。茶水是一种温热的饮品，适当喝对缓解不适症状有一定的帮助，对月经造成的影响比较小。但是喝茶的时候不建议喝凉茶或者浓茶，以免导致肠胃痉挛或者神经兴奋性增高，进而加重或者诱发其他不适。

建议月经期间要多注意休息，不要从事过重的体力劳动或者剧烈运动。而且要保证规律的作息以及健康的饮食结构，做好个人的保暖措施等，可以降低对身体健康以及月经正常排出造成的影响。

2022-07-14 浏览 11

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