老年人吃雪蛤提高自身免疫力吗

梁歌宏 副主任医师 天津医科大学第二医院三级甲等风湿免疫科

现如今人们的生活水平日益提高，于是一些有丰富营养的食材出现在我们的餐桌上，而雪蛤就是其中的一种。由于雪蛤当中含有丰富的营养成分，并且还是中药材当中的一种。根据多方面了解发现：雪蛤可以提高自身的免疫力，那么老年人吃雪蛤提高自身免疫力吗?

老年人吃雪蛤提高自身免疫力吗

由于雪蛤是中药材当中的一种，所以老年人适当的吃雪蛤，对身体有很好的滋补作用。其实老年人适当的吃雪蛤，不仅能够提高自身的免疫力，而且还对多种疾病有很好的辅助功效。对于一些特殊群体的老年人来说，他们应该在专业人士的指导下合理的食用雪蛤。

雪蛤的适应人群有哪些

由于血蛤含有丰富的营养成分，所以对于一些贫血和年老体弱的人来说，是非常适合的。而一些人先天性体质虚弱，适当的吃雪蛤，也有一定的作用。对于部分孕妇在怀孕期间适当的补充营养成分以及生产完成以后乳汁偏少，也可以通过适当的吃雪蛤有所改善。当然有些人思虑过度，心神失养，并且在日常的生活中失眠多梦等等情况，适当的吃雪蛤可以改善。

由此可见，雪蛤具有多种功效，而老年人适当的吃雪蛤，可以提高自身的免疫力。其实雪蛤虽然有众多的好处，也有对应的适应人群。如果小伙伴们不适合吃雪蛤的话，那么不要通过吃雪蛤来滋补身体，避免引起身体的不适。

2021-07-31 浏览 179

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