跳绳后按摩小腿多长时间

小腿抽筋后可以运动吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

小腿抽筋后应给予适当的方法缓解，当恢复正常后就可以开始运动了。小腿抽筋其实就是肌...

跳绳跳得小腿疼怎么缓解

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳跳得小腿疼通常是因为乳酸堆积、肌肉拉伤、筋膜炎等导致的，可通过休息、物理治疗...

跳绳跳得小腿疼怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳完绳之后，如果感觉小腿疼痛，可以通过适当休息、热敷或者推拿按摩进行缓解，一般间...

生长痛后多长时间会长高

毕叶 副主任医师  山东省立医院

生长痛后并不能明确具体多长时间就会长高。生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现...

跳绳小腿酸痛还能跳吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳后小腿酸痛是否还能继续跳，需要根据具体情况来判断。如果酸痛比较轻微，且在可忍...

跳绳小腿会变粗吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跳绳一般情况下不会使小腿变粗。实际上，跳绳是一种有效的有氧运动，可以帮助提升心肺...

两次吃药间隔多长时间

赵晓东 主任医师  北京医院

两次吃药间隔多长时间，每一种药物都不同，吃药间隔时间的长短取决于药物代谢的快慢、...

跳绳后腿肿了能去按摩吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

跳绳后腿肿了能去按摩，对于改善症状可能会起到一定的辅助作用，但是在按摩的时候要注...

小腿抽筋后可以运动吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

小腿抽筋后应给予适当的方法改善，当恢复正常后就可以开始运动了。小腿抽筋其实就是肌...

小腿抽筋后可以运动吗

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

小腿抽筋后应给予适当的方法缓解，当恢复正常后就可以开始运动了。小腿抽筋其实就是肌...