吃香蕉会上火吗

吃香蕉不会导致上火。香蕉营养价值丰富,含有大量的蛋白质,还富含膳食纤维、碳水化合物、B族维生素、维生素C以及铁、钙、钾等多种矿物质,可以为身体提供必需的营养物质、增强抵抗力。

香蕉还有润肠通便、清肠热的作用,吃香蕉不仅不会导致上火,还有助于降火,可以促进体内毒素的排出,有效地预防和缓解便秘的发生。

另外,香蕉还有除烦止渴、清热润肺的功效。如果有肺热或胃火,可适当地吃香蕉,能够有效地改善症状,但是香蕉不宜食用过多,尤其是脾胃虚寒者、腹泻者要少吃。

2021-12-11 浏览 159
相关文章

孕期吃李子会上火吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

李子作为一种水果,凭借酸酸甜甜的口感,受到了大家的喜爱。虽说李子一般在夏季成熟,...

睡前可以吃香蕉吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

香蕉在我们的生活当中可以说是最常见的水果之一了,在科技发达的如今,我们一年四季都...

上火可以吃香蕉吗

刘昳 主任医师  西安交通大学第一附属医院

上火可以吃香蕉。上火是中医的病理学说,多是指临床上出现的口苦咽干、咽喉肿痛、牙龈...

吃月饼会上火吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

月饼是中华的传统美食,在中秋佳节时,有着重要的意义。月饼的制作工艺越来越精良,口...

肾病患者可以吃香蕉吗

吕洁 副主任医师  聊城市第二人民医院

患有肾病的患者对于水果这方面是没有禁忌的,只要患者之前对香蕉不过敏,患者正常吃香...

睡觉前可以吃香蕉吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

大家对香蕉都十分熟悉,成熟后的香蕉颜色金黄,形状如月牙,而且香蕉还是少有的可以带...

早上空腹可以吃香蕉吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上吃香蕉会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃香蕉一般不会发胖。香蕉是一种营养较为丰富的水果,虽然含有一定的糖分,但...

晚上吃香蕉会减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃香蕉有一定的辅助减肥作用。香蕉是一种营养较为丰富的水果,其富含膳食纤维...

晚上吃香蕉会胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃香蕉一般不会胖。香蕉本身是一种营养较为丰富的水果,虽然含有一定的糖分和...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据