肩周炎和颈椎病的症状包括肩关节活动受限且伴有疼痛、颈部僵硬并伴随头晕头痛、上肢麻木或无力感、局部肌肉痉挛或压痛、夜间疼痛加重影响睡眠。具体分析如下：
1.肩关节活动受限且伴有疼痛：肩周炎早期表现为肩部隐痛或钝痛，随着病情发展疼痛逐渐加重，肩关节活动范围缩小，尤其是外展、上举、后伸等动作明显受限。疼痛可能向颈部或上臂放射，严重时影响日常梳头、穿衣等动作。
2.颈部僵硬并伴随头晕头痛：颈椎病常见症状为颈部肌肉僵硬，转动头部时出现牵拉感或弹响。椎动脉受压可能导致脑供血不足，引发头晕、头痛，尤其在突然转头或长时间低头后症状加重。部分患者伴有恶心或视物模糊。
3.上肢麻木或无力感：神经根型颈椎病易压迫神经根，导致单侧或双侧上肢麻木、刺痛，手指灵活性下降。麻木感多从颈部放射至肩臂、手指，严重时出现握力减弱或肌肉萎缩。
4.局部肌肉痉挛或压痛：肩周炎患者肩周肌肉可能出现保护性痉挛，触诊时可发现明显压痛点，如喙突、肩峰下等部位。颈椎病也可能引发颈部肌肉紧张，按压椎旁区域时疼痛加剧。
5.夜间疼痛加重影响睡眠：肩周炎患者常因夜间血液循环减慢、炎症物质积聚而疼痛加剧，翻身或压迫患侧时更明显。颈椎病也可能因睡姿不当导致颈部受力不均，引发晨起后症状加重。
出现上述症状需及时就医，避免自行推拿或过度活动。日常注意保持正确姿势，避免长时间低头或固定姿势工作。睡眠时选择合适高度的枕头，避免受凉或过度劳累。饮食宜清淡，适当补充钙质及维生素。急性期减少剧烈运动，遵医嘱进行康复训练。
