宝宝积食并没有严格不能吃的食物，但是尽量少吃油炸类食物、辛辣刺激性食物、高蛋白食物等。
1.油炸类食物。例如炸鸡、炸牛排等，食物含水分比较少，且脂肪含量比较高，不容易消化，如果过多进食会加重积食现象。
2.辛辣刺激性食物。例如辣椒、茴香等，会对胃肠道黏膜造成一定刺激，导致胃肠道功能下降，蠕动减慢，不利于及时恢复，而且还会引起不适症状，例如腹痛、腹胀等。
3.高蛋白食物。例如牛肉、鸡蛋等，因为蛋白质含量比较高，产气量也会比较多，在积食期间如果过多吃高蛋白食物，会导致胃肠道内产生大量气体，对病情造成不利影响。
除上述食物外，还要避免过多吃生冷的食物等。应减少宝宝的进食量，适量让宝宝吃蔬菜、水果，促进胃肠道蠕动。另外，若积食比较严重，应带宝宝到医院就诊。
宝宝吃太硬的食物会导致积食吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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宝宝积食的症状有哪些
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王林中
主任医师 鄂州市中心医院
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