宝宝积食的症状有食欲减退、腹部胀满、大便异常、睡眠不安、口臭。具体分析如下：
1.食欲减退：积食可能导致胃肠功能减弱，消化速度变慢，食物长时间滞留于胃部，进而影响进食欲望。宝宝可能出现对平时喜爱的食物兴趣下降，甚至拒绝进食。长期食欲不振可能影响营养吸收，需及时调整饮食结构，避免加重胃肠负担。
2.腹部胀满：积食时未完全消化的食物在肠道内发酵产气，容易引起腹部膨隆、触感发硬。宝宝可能频繁哭闹或表现出不适，按压腹部时会有明显抵抗感。适当按摩或热敷可缓解症状，但需避免过度进食加重胀气。
3.大便异常：积食可能导致大便性状改变，如排便次数减少、粪便干硬或带有未消化食物残渣。部分宝宝可能出现腹泻，粪便酸臭或颜色发绿。观察排便规律和形态有助于判断消化功能是否恢复正常。
4.睡眠不安：胃肠不适常影响睡眠质量，宝宝可能夜间频繁翻身、哭闹或惊醒。积食引起的腹胀或隐痛可能导致难以进入深度睡眠，长期睡眠不足可能进一步影响生长发育。
5.口臭：食物积滞在胃中发酵会产生异味，通过口腔散发形成口臭。宝宝晨起时气味可能尤为明显，舌苔也可能变厚发白。保持口腔清洁并调整饮食有助于改善症状。
积食症状较轻时可通过调整饮食、减少食量或增加活动缓解。若症状持续或加重，如发热、呕吐、精神萎靡等，需及时就医排查其他疾病。避免强迫进食，选择易消化的食物，少量多餐有助于恢复胃肠功能。日常注意观察宝宝精神状态和排便情况，预防积食反复发生。
