小儿积食可以通过按摩特定穴位来缓解症状，促进消化功能恢复。按摩手法以轻柔为主，配合推拿经络帮助健脾消食，需根据具体症状选择穴位组合，坚持3-5天可见改善。
按摩主要围绕腹部和背部穴位展开。揉按中脘穴肚脐上4寸时用指腹顺时针画圈，每次3分钟，能直接调节胃肠蠕动。分推腹阴阳是从中脘向两侧肋弓轻推，重复50次可理气消胀。顺时针摩腹5分钟配合揉天枢穴肚脐旁2寸，能加速肠道积滞排出。背部操作可捏脊5-7遍，从尾骨沿脊柱向上提捏皮肤，刺激脾俞、胃俞等穴位。补脾经需拇指桡侧缘沿小儿拇指外侧缘向指尖直推300次，若伴有发热可加清大肠经食指桡侧向指尖推。
按摩需在进食后1小时进行，避免饱腹或空腹状态操作。手法力度以皮肤微红为度，新生儿需专业医师指导。发热超过38.5℃或呕吐频繁时应及时就医，不可仅依赖按摩。操作前修剪指甲并用凡士林润滑，防止皮肤破损。积食期间需配合饮食调整，暂停油腻难消化食物，少量多餐进食米粥、山药等健脾食材。若按摩3天后仍无缓解或出现排便困难、哭闹加剧，需排除肠梗阻等器质性疾病。
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黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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