乳腺增生可通过触诊检查肿块或结节、超声成像观察组织结构、乳腺X线摄影检测钙化灶、磁共振成像评估血流信号、穿刺活检明确病理性质。具体分析如下：
1.触诊检查肿块或结节：医生通过手指对乳房进行系统性按压，感知是否存在异常增厚区域或颗粒状结节。触诊需覆盖整个乳房及腋窝淋巴结区域，注意肿物质地、活动度及压痛反应。月经周期影响乳腺状态，建议在月经结束后一周进行检查。
2.超声成像观察组织结构：高频声波可清晰显示乳腺腺体层与脂肪层的分界。囊性增生呈现无回声暗区，实性病变可见不均匀回声。超声能鉴别肿块囊实性，对致密型乳腺显像优于X线，且无辐射风险。
3.乳腺X线摄影检测钙化灶：通过专用设备对乳房进行夹板固定拍摄。可发现微钙化灶分布特征，簇状钙化提示恶性可能。40岁以上女性建议每两年检查，年轻女性因腺体致密需结合超声。
4.磁共振成像评估血流信号：利用强磁场获取三维图像，通过造影剂增强扫描显示病变血供情况。对多灶性病变检出率高，能发现其他检查遗漏的微小病灶。适用于高风险人群或术前评估。
5.穿刺活检明确病理性质：细针穿刺抽取细胞或空心针获取组织条。病理检查可区分普通增生与非典型增生，确诊是否存在癌变。活检后需压迫止血，病理报告需结合影像学综合判断。
检查前避免使用爽身粉等影响影像的护肤品。穿戴宽松衣物方便检查，告知医生既往病史和药物过敏史。影像学检查避开妊娠期，活检后三天内禁止剧烈运动。定期复查比较病灶变化，发现乳头溢液等异常及时就诊。
