睾丸炎可以跑步吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

睾丸炎患者不建议跑步。

睾丸炎是一种较为常见的男性生殖系统疾病，通常会导致睾丸出现肿胀、疼痛等症状。跑步时，身体会产生上下颠簸和晃动，这会使睾丸也随之晃动，从而加重睾丸的负担，加剧疼痛症状。而且跑步过程中，双腿的频繁运动可能会导致会阴部与衣物等产生更多的摩擦，这对于已经处于炎症状态的睾丸来说，容易进一步刺激局部组织，不利于炎症的恢复。

从身体整体机能的角度来看，睾丸炎往往伴随着身体的炎症反应，身体处于一种相对虚弱的状态。跑步属于较为剧烈的运动，会消耗大量的体力，这可能会使身体的免疫力进一步下降，从而影响身体对抗炎症的能力。同时，剧烈运动还可能导致血液循环重新分布，使得原本应该更多供应到睾丸等生殖器官用于修复炎症损伤的血液，被分配到运动的肌肉等部位，不利于睾丸局部炎症的消退和组织的修复。所以，睾丸炎患者应避免跑步，待病情痊愈后再逐渐恢复运动。

2024-10-28 浏览 8

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