何首乌是一种传统中药材,具有补肝肾、益精血、乌须发等功效,常用于治疗肝肾不足、早衰、脱发等问题。
何首乌的主要活性成分包括蒽醌类、二苯乙烯苷及磷脂等,这些成分有助于促进造血功能、调节血脂、抗氧化及增强免疫力。临床何首乌能改善因肝肾亏虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等症状。生何首乌与制何首乌功效略有差异,生品多用于润肠通便,而炮制后的制品更侧重补益精血。现代药理学还发现其具有抗衰老、保护神经及调节代谢的作用,但具体机制仍需进一步研究。
使用何首乌时需注意剂量与炮制方法,长期或过量服用可能导致肝功能损伤,尤其生何首乌毒性较强。孕妇、哺乳期女性及肝功能异常者慎用。避免与某些西药同服,如抗凝血药物,以免相互作用。选购时应选择正规渠道,确保药材质量,避免误用伪品。何首乌虽有滋补之效,但需结合体质辨证使用,盲目进补可能适得其反。