宫寒如果练瑜伽会不会变好

50岁练瑜伽的好处

王少为 主任医师  北京医院

50岁练瑜伽的好处包括增强身体柔韧性、平衡力和核心力量，改善身心健康。对于50岁...

哺乳期练瑜伽会断奶吗

王少为 主任医师  北京医院

哺乳期练瑜伽一般不会导致断奶。在哺乳期进行适当的瑜伽练习，通常不仅不会对哺乳造成...

练瑜伽对腰疼好吗

李柏 副主任医师  吉林大学第一医院

练瑜伽对于腰痛有一定的缓解作用，尤其是强直性脊柱炎、腰肌劳损等疾病引起的腰痛。但...

练瑜伽瘦身效果好吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

瑜伽已经得到了越来越多年轻人的喜爱，不过研究表明，经常练习瑜伽的确有助于身体的健...

练瑜伽对腰疼好吗

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

练瑜伽可以增强腰部肌肉力量，增强腰部平衡，对于腰痛有一定的缓解作用，尤其是腰肌劳...

宫寒如果练瑜伽会不会变好

王少为 主任医师  北京医院

宫寒通过练瑜伽可能会在一定程度上有所改善，但不能单纯依靠练瑜伽来完全治愈宫寒。宫...

孕妇练瑜伽会不会导致胎儿脐带绕颈

王少为 主任医师  北京医院

孕妇练瑜伽本身一般不会直接导致胎儿脐带绕颈。孕妇适当进行瑜伽练习，通常是有益的。...

练瑜伽会腰痛吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

练瑜伽有可能会腰痛。在正常情况下，如果练习瑜伽的方法正确且适度，一般不会导致腰痛...

腰不好可以练瑜伽吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰不好是否可以练瑜伽，不能一概而论。如果是处于急性发作期，有明显的疼痛、活动受限...

脊椎变形可以练瑜伽吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脊椎变形是否可以练瑜伽，不能一概而论。如果脊椎变形程度较轻，且在专业人士的评估和...