早上十点前吃东西不容易发胖吗

早上9点前吃泡面会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上9点前吃泡面不一定会发胖。泡面本身是一种高热量、高脂肪且营养成分较为单一的食...

运动完多长时间可以吃东西不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动完30分钟到1小时后吃东西不容易发胖。运动时，身体的血液主要供应在肌肉等运动...

早上几点吃东西不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃东西一般不容易发胖，只要在起床后的1-2小时内进食都是比较合适的。早上是新...

早上几点吃早饭不发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上7-8点吃早饭不容易发胖。早晨7-8点时，身体经过一夜的休息，新陈代谢开始逐...

7点到9点吃东西不会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

7点到9点吃东西不一定不会发胖。从新陈代谢的角度来看，早晨7点到9点是身体新陈代...

游泳前能吃东西吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

游泳是很多人热爱的一项运动，在游泳之前需要做好准备工作，防止在游泳的时候产生一些...

下午四点多吃东西会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

下午四点多吃东西不一定会发胖。发胖与否取决于全天摄入的总热量与消耗的热量之间的关...

八点以后吃东西会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

八点以后吃东西不一定会发胖。发胖与否并非单纯取决于进食的时间，而是由多种因素共同...

早餐十点吃会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早餐十点吃不一定会发胖。发胖与否不仅取决于早餐的用餐时间，还与整体的饮食摄入量、...

凌晨一点吃东西发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

凌晨一点吃东西是比较容易发胖的。夜晚人体的新陈代谢速度会减缓，身体的各项机能处于...