宝宝受凉感冒时,家长需保持冷静,及时采取温和的护理措施缓解症状。感冒多为病毒感染引起,通常一周左右自愈,但需密切观察宝宝状态,避免继发细菌感染或病情加重。
感冒初期可采取物理方法缓解不适。保持室内空气流通,湿度控制在50%-60%,有助于舒缓鼻塞。用生理盐水滴鼻或吸鼻器清理鼻腔分泌物,减少呼吸阻力。适当提高室温,避免再次受凉,但不宜过热。母乳喂养的宝宝可增加喂奶次数,补充水分和抗体;已添加辅食的宝宝可饮用温热的苹果水或米汤。若出现低热体温≤38.5℃,优先采用温水擦浴、减少衣物等物理降温,避免捂汗。
密切监测体温变化,若持续超过38.5℃或反复发热超过24小时,需就医排查细菌感染。警惕异常症状如呼吸急促、嘴唇发紫、精神萎靡或拒绝进食,这些可能是肺炎等并发症的信号。避免自行服用感冒药或退烧药,尤其是含伪麻黄碱、可待因等成分的成人药物。哺乳期母亲感冒时无需中断喂养,但需戴口罩并严格洗手。日常注意宝宝保暖,外出时穿戴适宜,避免人群密集场所。若感冒症状3天内无缓解或加重,应及时儿科就诊。