感冒鼻塞按摩哪个部位可以缓解

感冒引发鼻塞，可以通过按摩穴位达到缓解症状的目的，比如可以按摩迎香穴、风池穴等，具体分析如下：

1.迎香穴。迎香穴在鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间，可以用两手的食指轻轻按在鼻子两侧，然后进行顺时针转动，按摩3~5分钟的时间。然后需要喝一杯热水，热水有助于血液循环。喝完热水之后，可以继续用两手食指，顺着鼻梁开始向下滑动按摩，按摩3~5分钟的时间。

2.风池穴。风池穴位于后颈部，在头骨下边的凹陷处。因许多风邪由后颈进入，所以风池穴也是治疗感冒的要穴。可以缓缓转动大拇指按揉，力度以感到微微酸痛为主。

不过按摩仅可以缓解轻微鼻塞，如果症状较严重需要积极就医治疗，以免耽误病情引发鼻炎或加重感冒。

2021-11-19 浏览 458

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