熬夜会导致冠心病发作吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

熬夜有可能导致冠心病发作。

长期熬夜会对身体造成多方面的不良影响，从而增加冠心病发作的风险。首先，熬夜会打乱人体的生物钟，导致自主神经功能紊乱，引起血压升高、心率加快、血管收缩等一系列变化，这些都可能加重心脏的负担，使原本就存在病变的冠状动脉更容易发生痉挛或血栓形成，进而诱发冠心病发作。其次，熬夜会影响人体的内分泌和代谢系统，使机体处于应激状态，促使肾上腺素等激素分泌增加，进一步加重心脏负荷。而且，熬夜还会使人长期处于疲劳状态，身体的免疫力下降，不利于心脏的健康。经常熬夜的人可能更容易养成一些不良的生活习惯，比如吸烟、过度饮酒、不健康饮食等，这些因素综合起来，会大大增加冠心病发作的可能性。

熬夜对心脏健康有潜在的严重危害。在日常生活中，应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，这对于维护心脏健康和预防冠心病发作至关重要。同时，还需要结合健康的饮食、适度的运动、戒烟限酒等综合措施，全方位地保护心脏。如果本身就有冠心病或其他心脏疾病，更要避免熬夜，严格遵循医生的建议进行治疗和生活管理。只有这样，才能有效降低冠心病发作的风险，提高生活质量和健康水平。

2024-09-10 浏览 5

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