气滞湿阻症状有脘腹胀满、肢体困重、食欲不振、大便黏滞、舌苔厚腻。具体分析如下：
1.脘腹胀满：气滞湿阻常见脘腹胀满，感觉腹部胀闷不适，按压时有轻微疼痛，尤其在饭后或情绪波动时加重，多因湿邪阻滞气机运行不畅所致，伴随嗳气或肠鸣，症状时轻时重，与饮食和情绪密切相关。
2.肢体困重：湿邪黏滞易阻滞经络，导致肢体沉重乏力，活动不灵活，尤其晨起或阴雨天加重，感觉头重如裹，四肢酸胀，甚至关节轻微肿胀，长期湿阻可能影响气血运行，进一步加重疲劳感。
3.食欲不振：湿邪困脾会影响脾胃运化功能，导致食欲减退，进食后易饱胀，口中黏腻或淡而无味，严重时可能出现恶心感，长期湿阻可能导致营养吸收不良，身体逐渐消瘦或虚胖。
4.大便黏滞：湿性黏腻易导致大便不成形，排便不畅且黏滞马桶，可能伴有排便不尽感，气味秽臭，颜色偏深，长期湿阻可能引发肠道功能紊乱，甚至出现腹泻与便秘交替现象。
5.舌苔厚腻：舌象是判断湿阻的重要依据，舌体胖大边缘有齿痕，舌苔白腻或黄腻，苔质厚而湿润，反映体内湿浊内蕴，苔色变化可提示湿邪是否化热，长期湿阻者舌苔不易褪去。
气滞湿阻的症状多与脾胃功能失调相关，湿邪黏滞易阻碍气机，导致全身不适，需结合具体表现辨证施治，调理脾胃的同时注重疏肝理气，避免湿邪久留引发更深层次的病理变化。
