骨密度减少的疾病叫什么

骨密度减少的疾病被称为骨质疏松症。骨质疏松症是一种以骨密度降低和骨组织微结构破坏为特征的疾病，导致骨骼脆弱，易发生骨折。随着年龄的增长，尤其是女性在绝经后，骨质疏松症的发病率显著增加。根据世界卫生组织的定义，骨密度低于正常范围的个体被认为是骨质疏松症的高风险人群。

骨质疏松症的发生与多种因素有关，包括遗传、激素水平、营养状况和生活方式等。遗传因素使得某些人群更易于发展为骨质疏松症，而女性在绝经后由于雌激素水平的下降，骨密度会显著降低。营养方面，缺乏钙和维生素D会影响骨骼的健康，导致骨质疏松症的发生。缺乏运动、吸烟和过量饮酒等不良生活习惯也会加速骨密度的下降。骨质疏松症的症状往往不明显，许多患者在早期并未察觉，直到发生骨折时才被诊断。定期进行骨密度检查对于早期发现和预防骨质疏松症至关重要。

在预防和管理骨质疏松症方面，需要注意一些关键事项。保持均衡的饮食，确保摄入足够的钙和维生素D，能够有效支持骨骼健康。定期进行负重锻炼，如步行、跑步、瑜伽等，有助于增强骨骼强度和改善平衡，降低跌倒风险。避免吸烟和限制酒精摄入也是保护骨骼的重要措施。对于高风险人群，医生可能会建议进行药物治疗，以帮助提高骨密度和降低骨折风险。定期的骨密度监测和健康检查能够帮助及时发现问题，采取相应的干预措施。骨质疏松症是一种可以预防和管理的疾病，通过健康的生活方式和适当的医疗干预，可以有效降低其发生的风险，提高生活质量。