肠激惹综合征是不是就是焦虑

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肠激惹综合征不是就是焦虑。

肠激惹综合征是一种常见的功能性肠道疾病，有多种症状表现，如腹痛、腹胀、排便习惯改变腹泻、便秘或两者交替等。虽然焦虑等精神心理因素在肠激惹综合征的发病中起着重要作用，但本身是一种肠道功能紊乱的病症。肠道本身存在着动力异常、内脏高敏感性等生理改变。例如，肠道可能对正常的食物消化、蠕动等刺激反应过度，从而引发疼痛、不适等症状。而焦虑更多的是一种情绪状态，主要表现为过度的担忧、不安、紧张等情绪体验。不过，焦虑情绪可以加重肠激惹综合征的症状，两者之间存在相互影响的关系。

对于肠激惹综合征患者，有一些注意事项。在饮食方面，要避免食用可能诱发症状的食物，像辛辣、油腻、刺激性食物以及一些容易产气的食物，如豆类等。要养成规律的饮食习惯，定时定量进餐。生活上要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。同时，要注意减轻压力，因为压力和焦虑情绪可能会加重病情。虽然精神心理因素对病情有影响，但不能单纯地认为这就是焦虑症，不要自行盲目判断，若出现相关症状应及时就医，通过专业的检查和诊断来确定病情，并在医生的指导下进行合理的治疗。

2024-11-22 浏览 3

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