后脑勺着地后应立即停止活动并观察症状、保持平躺避免移动头部、检查是否有出血或肿胀、及时就医进行专业评估、后续注意休息并避免剧烈运动。具体分析如下：
1.立即停止活动并观察症状：摔倒后首先要保持静止，避免因慌乱导致二次伤害。观察是否出现头晕、恶心、视力模糊或意识模糊等症状，这些可能是颅内损伤的信号。若症状持续或加重，需立即寻求医疗帮助。
2.保持平躺避免移动头部：头部着地后颈椎可能受到冲击，随意移动可能加重损伤。应平躺于硬质平面，用衣物等固定头部两侧，等待专业人员处理。避免自行坐起或行走，防止跌倒或加重伤情。
3.检查是否有出血或肿胀：轻触后脑勺检查是否有开放性伤口或明显肿胀。若有出血，用干净纱布按压止血；肿胀可用冰袋冷敷，但避免直接接触皮肤。记录伤处变化，就医时详细说明情况。
4.及时就医进行专业评估：即使表面无明显伤痕，也可能存在脑震荡或颅内出血。需尽快到医院进行CT或核磁共振检查，由医生判断损伤程度并制定治疗方案。延误就医可能引发严重后果。
5.后续注意休息并避免剧烈运动：恢复期间需减少脑力与体力负荷，保持充足睡眠。避免跑步、跳跃等运动，防止头部再次受创。遵医嘱定期复查，确保损伤完全康复。
摔倒后48小时内需密切留意异常表现，如呕吐、嗜睡或言语不清，应立即就医。饮食宜清淡，避免烟酒刺激。康复期间保持情绪稳定，减少用脑过度。
