生完孩子后外阴瘙痒可通过保持局部清洁干燥、选择宽松透气的棉质衣物、避免使用刺激性洗剂、遵医嘱使用外用药物、及时排查感染并治疗。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：产后外阴分泌物增多，需每日用温水轻柔清洗，避免频繁使用肥皂或沐浴露。清洗后轻轻拍干或晾干，减少摩擦。如恶露未净，需及时更换卫生巾，防止潮湿环境滋生细菌。
2.选择宽松透气的棉质衣物：紧身化纤材质易摩擦皮肤且不透气，加重瘙痒。应穿纯棉内裤并每日更换，避免久坐或穿塑身衣。夜间可裸睡促进通风，减少局部闷热感。
3.避免使用刺激性洗剂：含香料、酒精的护理产品可能破坏外阴弱酸性环境。清洗时仅用清水或医生推荐的温和清洁剂，忌用热水烫洗或过度搓擦，以免损伤黏膜屏障。
4.遵医嘱使用外用药物：若瘙痒持续，需就医明确原因。真菌感染可用抗真菌药膏，过敏或皮炎可短期涂抹弱效激素软膏。哺乳期用药需谨慎，避免自行购买含薄荷等成分的止痒产品。
5.及时排查感染并治疗：产后免疫力下降易合并念珠菌或细菌性阴道炎。出现分泌物异常、灼痛或红肿时，需做白带检查，针对性使用栓剂或口服药物。反复瘙痒需排除糖尿病等全身性疾病。
产后外阴瘙痒多与局部环境变化有关，多数情况通过调整护理习惯可缓解。若症状持续或加重，需结合医学检查排除病理因素，避免延误治疗。哺乳期用药需严格遵循专业指导，确保母婴安全。
