慢性咽炎的患者可以通过以下几种方式来护理:
1.在日常生活中要多饮水,保持咽喉部位的湿润。
2.避免长时间或者高声的说话以及喊叫,不要过度用嗓。
3.保持生活环境中适宜的湿度和温度,避免过冷或过热的空气,以及过度干燥的空气环境对咽喉部位造成的刺激。
4.保持清淡的饮食,少吃坚硬、辛辣的食物,以防对咽喉部位黏膜造成进一步的损伤。
5.慢性咽炎的患者还应当戒烟、戒酒,避免香烟中的有害物质以及酒精等,对咽喉黏膜的刺激。
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