肩周炎和经常受寒有关吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩周炎和经常受寒是有关的。

当肩部经常受到寒冷刺激时，会导致局部血液循环变差，肌肉、肌腱等软组织的营养供应也会受到影响，使得肩部肌肉容易出现紧张、痉挛，久而久之就可能诱发肩周炎。寒冷刺激会使肩部的血管收缩，代谢产物不能及时排出，积聚在肩部组织内，从而引起炎症反应和疼痛。而且肩部受寒后，关节的活动度可能会受限，肩部周围的肌肉力量也会不平衡，进一步增加了肩周炎发生的风险。

经常受寒只是肩周炎的一个诱发因素，而不是唯一原因。年龄增长导致肩部组织退变、肩部外伤后恢复不良、长期过度活动肩部或姿势不良等因素也可能单独或共同作用引发肩周炎。在日常生活中，要注意肩部的保暖，避免长时间处于寒冷环境或让肩部直接受到冷风直吹。尤其是在季节变换或气温较低时，要及时添加衣物，保护肩部。同时，要养成良好的生活和工作习惯，避免肩部过度劳累和受伤。如果已经出现了肩部疼痛等不适症状，应及时就医，采取适当的治疗措施，防止病情进一步发展。虽然经常受寒不是导致肩周炎的唯一因素，但确实是一个重要的诱发因素，应给予足够的重视，保护好肩部健康。

2024-10-13 浏览 2

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