铁板桥对腰间盘突出有好处吗

拉单杠对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

拉单杠对腰间盘突出有一定好处。拉单杠时，身体的重力会对腰部起到牵引的作用。这种牵...

倒退着走路是否对腰间盘突出有好处

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

倒退着走路对腰间盘突出有一定的好处。倒退着走路时，人体的姿势和运动方式会发生改变...

平板撑对腰间盘突出有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

平板撑对腰间盘突出有一定的作用，但不能单纯依靠平板撑来治疗腰间盘突出。平板撑可以...

倒着走路对腰间盘突出有好处吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

倒着走路对腰间盘突出一般没有好处。患者处于腰间盘突出，急性发作期时可能会出现急性...

平板支撑对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

平板支撑对腰间盘突出有一定的好处，但效果因个体差异而异。适当的平板支撑可以增强核...

蹲着对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

蹲着对腰间盘突出有一定的好处，但效果因个体差异而异。适当的蹲姿可以帮助增强腰部和...

站军姿对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

站军姿对腰间盘突出有一定的好处。通过保持正确的姿势，可以减轻腰部的压力，改善脊柱...

铁腰板治疗仪对腰间盘突出有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

铁腰板治疗仪在一定程度上对腰间盘突出有帮助，但效果因个体差异而异。腰间盘突出是一...

铁板桥能治疗腰间盘突出吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

铁板桥作为一种健身和康复训练的方式，能够在一定程度上帮助缓解腰间盘突出的症状，但...

腰枕对腰间盘突出有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰枕对腰间盘突出有一定的作用。腰间盘突出患者使用腰枕是有好处的。合适的腰枕可以为...