平板撑对腰间盘突出有用吗

倒着走路对腰间盘突出有好处吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

倒着走路对腰间盘突出一般没有好处。患者处于腰间盘突出，急性发作期时可能会出现急性...

腰间盘突出能喝酒吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出患者可以适度喝酒，但需谨慎。对于腰间盘突出患者而言，少量、适度饮酒一般...

拉单杠对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

拉单杠对腰间盘突出有一定好处。拉单杠时，身体的重力会对腰部起到牵引的作用。这种牵...

倒退着走路是否对腰间盘突出有好处

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

倒退着走路对腰间盘突出有一定的好处。倒退着走路时，人体的姿势和运动方式会发生改变...

腰间盘突出可通过锻炼自愈吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出有自愈的可能，但单纯依靠锻炼通常较难完全自愈。腰间盘突出是一种常见的脊...

按摩椅对腰间盘突出有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

按摩椅对腰间盘突出有一定的缓解作用，但不能完全依靠来治疗腰间盘突出。腰间盘突出是...

按摩椅对腰间盘突出有用吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

按摩椅对腰间盘突出是否有用，要根据腰间盘突出的轻重程度。对轻度的腰椎间盘突出有用...

腰间盘突出可以做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出患者可以适度做俯卧撑，但需要谨慎。对于腰间盘突出患者而言，是否能做俯卧...

平板支撑能治疗腰间盘突出吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

平板支撑不能治疗腰间盘突出。平板支撑主要是锻炼核心肌群的一种运动方式，可以增强腹...

腰枕对腰间盘突出有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰枕对腰间盘突出有一定的作用。腰间盘突出患者使用腰枕是有好处的。合适的腰枕可以为...