脾虚胃寒吃什么中药

脾虚胃寒可食用党参、白术、干姜、砂仁、炙甘草。具体分析如下：

1.党参：党参性平味甘，归脾肺二经，具有补中益气、健脾益肺的功效。适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、疲倦乏力等症状。党参能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，改善吸收功能。常与白术、茯苓配伍，增强健脾效果。需注意阴虚火旺者慎用，避免加重燥热。

2.白术：白术味苦甘性温，主入脾胃经，是健脾燥湿的要药。能改善脾虚导致的腹胀、泄泻及水肿。白术含挥发油及多糖成分，可调节肠道菌群，增强脾胃运化能力。常与苍术、陈皮同用，但阴虚津亏者不宜长期服用，以免耗伤阴液。

3.干姜：干姜辛热，归脾胃心肺经，擅长温中散寒、回阳通脉。对胃寒腹痛、呕吐清水有明显缓解作用。其姜辣素成分能刺激胃肠黏膜，促进血液循环。多与高良姜、吴茱萸配伍，但湿热内蕴或血热妄行者忌用，以防助火伤阴。

4.砂仁：砂仁辛温芳香，化湿开胃、温脾止泻，尤宜寒湿困脾所致的脘闷呕恶。所含挥发油可抑制胃肠平滑肌痉挛，缓解疼痛。常与木香、陈皮同用增强行气效果。但气虚肺燥者慎用，避免辛温耗气。

5.炙甘草：炙甘草甘平，补脾和胃、调和诸药，能缓解胃脘隐痛、心悸气短。甘草甜素具有抗溃疡作用，保护胃肠黏膜。多与党参、桂枝配伍，但长期大量服用可能引起水肿，高血压患者需谨慎。

上述药物需根据体质及症状辨证选用，合理配伍可增强疗效。脾胃为后天之本，调养时需兼顾饮食起居，避免生冷油腻，以巩固药效。