左边腓骨尖里和后背深呼吸痛可能由肌肉拉伤或劳损、肋间神经炎、胸椎小关节紊乱、肺部疾病、骨质疏松或骨折引起。具体分析如下：
1.肌肉拉伤或劳损：剧烈运动或长时间保持不良姿势可能导致左侧腓骨周围肌肉或后背肌肉拉伤，深呼吸时牵拉疼痛部位加重不适。热敷、适度按摩及休息可缓解症状，避免短期内重复剧烈活动。
2.肋间神经炎：病毒感染或胸椎问题可能刺激肋间神经，引发左侧后背及腓骨区域放射痛，深呼吸时胸腔扩张加剧压迫。服用营养神经药物结合局部理疗，减少弯腰及扭转动作。
3.胸椎小关节紊乱：胸椎关节错位或退变可能压迫周围组织，导致呼吸时后背疼痛并向腓骨区域扩散。正骨手法复位或牵引治疗可改善关节位置，日常注意坐姿端正。
4.肺部疾病：肺炎、胸膜炎等病变可能刺激胸膜，引发深呼吸时后背牵涉痛，若炎症波及膈神经可能放射至腓骨附近。需明确病因后抗感染或对症治疗，避免受凉及吸烟。
5.骨质疏松或骨折：骨量减少或轻微外伤可能导致腓骨或胸椎细微骨折，疼痛随呼吸活动加剧。补充钙质及维生素D，使用支具固定减少局部活动，严重时需手术干预。
疼痛若持续或加重，需及时就医排查具体病因，避免自行处理延误病情。日常注意保暖，适度锻炼增强肌肉及骨骼稳定性，减少疼痛复发风险。
