小腿筋疼是走路多了吗

小腿筋疼可能是走路过多，也可能是由于缺钙、腰椎间盘突出或者外伤等引起。

1.走路过多。当走路比较多或者行走速度比较快时，会使小腿部位的比目鱼肌出现疲劳性损伤。此时肌肉会释放过多的酸性物质，会在肌肉内堆积，从而引起小腿筋疼。

2.缺钙。缺钙会使肌肉的兴奋性增加，容易出现肌肉痉挛的情况。患者可能会出现抽筋，引发小腿筋疼。

3.腰椎间盘突出。当患者腰椎间盘突出，突出的腰椎会压迫周围的神经，会对神经造成一定的刺激，从而出现小腿筋疼，还可能会出现腰部疼痛。

4.外伤。当小腿受到外界的强烈刺激、打球扭伤时可能会出现肌肉的损伤，此时会出现小腿筋疼的情况。

2022-04-02 浏览 315

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