中午午睡心悸睡不着怎么办

晚上心跳特别快睡不着觉怎么办

廖英坚 主任医师  萍乡市第二人民医院

在晚上睡觉的时候，有一部分人很容易就会入睡，而有一部分人总是感觉不舒服，比如心跳...

中午很困但是睡不着是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

在中午的时候，很多人为了下午能够精神充沛的工作，都会进行适当的午休来使大脑得到放...

中午睡不着心跳快吃什么药

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

中午睡不着、心跳快可以选择吃镇静、催眠类药物，也可以选择抗血小板的药物或抗甲状腺...

午睡时心慌睡不着怎么办

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

午睡时心慌睡不着可尝试调整呼吸、放松身心、改善环境、避免刺激性饮食、适当活动这5...

中午午睡心慌睡不着怎么办

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

避免午睡心慌睡不着可以尝试的方法包括调整睡姿、控制午睡时间、放松心情、适当运动、...

中午睡不着觉心慌是怎么回事

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

中午睡不着觉心慌可能是由压力过大、作息不规律、饮食不当、缺乏运动或身体疾病等原因...

孕妇中午想睡却睡不着怎么办

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇中午想睡却睡不着可以通过调整环境光线和温度、采用放松呼吸法、调整午睡姿势、控...

孕妇中午睡不着怎么办

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇中午睡不着可通过调整环境光线与温度、选择舒适睡姿、控制饮食与饮水、进行放松活...

中午睡多了晚上睡不着是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

有些人在午休的时候，可能由于太累了，或者是不想起，就会一直睡，导致中午睡的时间太...

中午心跳快睡不着怎么办

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

中午心跳快睡不着可通过深呼吸放松、调整饮食、适度运动、改善睡眠环境和寻求医疗帮助...