宝宝腹泻5天了可以通过补充水分预防脱水、调整饮食减轻肠胃负担、使用益生菌调节肠道菌群、服用蒙脱石散保护肠黏膜、及时就医排查严重情况。具体分析如下：
1.补充水分预防脱水：腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，容易引发脱水。可以口服补液盐补充水分和电解质，少量多次喂服。观察排尿量和精神状态，如出现尿少、哭时无泪、囟门凹陷等脱水表现需立即就医。
2.调整饮食减轻肠胃负担：母乳喂养可继续，但母亲需避免高脂或刺激性食物。已添加辅食的宝宝应暂停油腻、高糖及难消化食物，改为米汤、稀粥等流质。腹泻缓解后逐渐恢复常规饮食，避免加重肠道负担。
3.使用益生菌调节肠道菌群：腹泻可能破坏肠道菌群平衡，选用适合婴幼儿的益生菌制剂有助于恢复肠道微生态。需按说明书剂量服用，避免与抗生素同服，温度过高可能影响活性。
4.服用蒙脱石散保护肠黏膜：蒙脱石散能吸附病原体并覆盖肠黏膜，减少水分流失。需空腹服用，与其他药物间隔2小时，避免影响吸收。大便成形后可逐渐减停，过量可能导致便秘。
5.及时就医排查严重情况：若腹泻伴随高热、血便、频繁呕吐或精神萎靡，需立即就诊。长时间腹泻可能引发营养不良或继发感染，医生会根据情况开具抗生素或调整治疗方案。
腹泻期间需保持臀部清洁干燥，避免红臀。注意餐具消毒，防止交叉感染。记录排便次数和性状，就医时提供详细信息。避免自行使用止泻药，可能掩盖病情。密切观察症状变化，必要时复诊评估疗效。
