宝宝腹泻10天需及时就医明确病因、调整饮食以清淡易消化为主、补充足够水分预防脱水、遵医嘱使用药物控制症状、注意臀部护理避免皮肤破损。具体分析如下：
1.及时就医明确病因：腹泻持续10天属于迁延性腹泻，可能存在感染性或非感染性病因。需通过粪便检查、血液检测等手段鉴别轮状病毒感染、乳糖不耐受等情况。医生会根据检查结果制定针对性方案，避免盲目用药延误病情。
2.调整饮食以清淡易消化为主：暂停高糖高脂食物，母乳喂养可继续但母亲需减少刺激性饮食。已添加辅食的婴儿可选择米汤、焦米粥等低渣食物，少量多餐减轻肠道负担。乳糖不耐受患儿需更换无乳糖配方奶，避免加重腹泻。
3.补充足够水分预防脱水：每排便后补充50-100mL口服补液盐，分次饮用。观察尿量、精神状态等脱水指征，出现眼窝凹陷或皮肤弹性差需立即静脉补液。可适当饮用苹果汁稀释液补充电解质，避免饮用市售含糖饮料。
4.遵医嘱使用药物控制症状：细菌性腹泻需规范使用抗生素，病毒性腹泻禁用抗生素。蒙脱石散可保护肠黏膜，益生菌制剂帮助恢复菌群平衡。止泻药物需谨慎使用，避免抑制病原体排出。
5.注意臀部护理避免皮肤破损：每次排便后用温水清洗并蘸干，涂抹含氧化锌的护臀霜。使用超柔棉质尿布并及时更换，保持局部干燥透气。出现红臀时可短暂暴露臀部促进愈合。
腹泻期间需监测体温变化，避免交叉感染。接触排泄物后彻底洗手，餐具玩具每日消毒。记录排便次数和性状变化，复诊时提供详细病程记录。症状加重或伴随呕吐、血便等情况需急诊处理。
