发现怀孕后不想要可以考虑药物流产、手术流产、中医调理、心理干预、自然流产。具体分析如下：
1.药物流产：通过服用特定药物终止妊娠，适用于早期怀孕，需在医生指导下进行，可能出现腹痛和出血等副作用，需严格遵循用药时间和剂量，避免自行操作引发风险。
2.手术流产：通过负压吸引或刮宫术清除妊娠组织，适用于不同孕周，需在正规医疗机构操作，术后需注意感染预防和身体恢复，避免剧烈活动或过早同房。
3.中医调理：采用中药或针灸等方法调节气血，帮助终止妊娠或减少并发症，需由专业中医师辨证施治，避免盲目用药导致效果不佳或身体损伤。
4.心理干预：怀孕后情绪波动较大，心理咨询可帮助缓解焦虑和压力，明确真实意愿，避免因冲动决策造成后续心理负担，需结合专业心理支持。
5.自然流产：部分早期妊娠可能因胚胎发育问题自然终止，需密切观察身体反应，如出现持续出血或腹痛应及时就医，避免延误处理引发健康风险。
不同方法的选择需结合怀孕时间、身体状况及个人意愿综合评估，建议在专业医生指导下谨慎决策，确保安全与健康。
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