扁桃体炎可通过抗生素治疗、中药调理、局部用药、物理降温、饮食调整缓解。具体分析如下：
1.抗生素治疗：扁桃体炎若由细菌感染引起，需遵医嘱使用抗生素。常用药物包括青霉素类或头孢类，疗程通常为7至10天。用药期间需完成全程治疗，避免耐药性产生。
2.中药调理：中医认为扁桃体炎多属风热或肺胃热盛，可选用清热解毒方剂，如银翘散或板蓝根冲剂。中药需辨证施治，避免寒凉药物长期服用损伤脾胃。
3.局部用药：含漱或喷雾类药物可直接作用于炎症部位。复方硼砂溶液含漱可减轻肿胀，局部喷雾如西瓜霜能缓解疼痛。使用前需清洁口腔，避免刺激性食物。
4.物理降温：发热时可用温水擦浴或冰袋冷敷额头。体温超过38.5℃需配合退热药物，避免长时间高热引发脱水或惊厥。
5.饮食调整：选择清淡流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣或过硬食物刺激咽喉。多饮温水保持喉咙湿润，促进代谢废物排出。
扁桃体炎期间需保持口腔清洁，避免接触烟尘等刺激物。症状加重或持续不退应及时就医，防止并发症如中耳炎或肾炎。儿童及免疫力低下者更需密切观察。
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