一岁多宝宝一般能吃荔枝,但是也要避免一次性吃太多,平时还需要给宝宝吃些营养比较丰富的食物,一般能够促进身体的生长发育。
荔枝属于一种营养较为丰富的水果,其中含有维生素以及氨基酸和碳水化合物,另外含有多种微量元素,荔枝的口感也是比较好的,给宝宝适当吃些荔枝能够补充营养,并且还可以增进食欲。荔枝是温性的,不建议一次性吃太多,否则很有可能会导致上火。平时还可以给宝宝适当吃一些苹果、猕猴桃和香蕉等水果,通常能够促进肠胃蠕动,还可以起到润肠通便的作用,避免便秘。
在给宝宝吃水果时,尽量避免吃冰箱内冷藏以及变质的水果,否则很有可能会出现胃肠不适的症状,比如腹痛以及腹泻等,另外平时也要注意营养均衡。
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