气血虚可以吃黄芪、当归、党参、熟地黄、阿胶等中药。具体分析如下：
1.黄芪：黄芪是补气的重要药材，具有益气固表、升阳举陷的功效。现代医学黄芪能增强机体免疫功能，促进造血功能，改善疲劳状态。适用于气虚乏力、食欲不振、容易感冒等症状。黄芪可单独泡水饮用，也可与当归、党参等配伍使用，增强补气养血效果。
2.当归：当归是补血活血的经典药材，具有补血调经、活血止痛的作用。当归能促进红细胞生成，改善血液循环，缓解血虚引起的头晕、面色苍白等问题。常用于血虚萎黄、月经不调等症状，常与熟地黄、白芍等搭配使用，以增强补血效果。
3.党参：党参是补气健脾的常用药，具有益气生津、健脾益肺的功效。现代医学证实，党参能调节消化功能，增强体力，改善气血不足引起的倦怠乏力。适用于脾胃虚弱、食欲减退、气短懒言等症状，可与白术、茯苓等配伍，加强健脾补气作用。
4.熟地黄：熟地黄是滋阴补血的重要药材，具有补血养阴、益精填髓的作用。熟地黄能促进骨髓造血功能，改善贫血状态，适用于血虚萎黄、心悸失眠等症状。常与当归、白芍同用，形成经典的补血方剂，如四物汤。
5.阿胶：阿胶是补血滋阴的珍贵药材，具有补血止血、滋阴润燥的功效。现代医学发现，阿胶富含胶原蛋白和微量元素，能促进造血功能，改善血虚引起的皮肤干燥、头晕目眩等问题。适用于血虚萎黄、崩漏等症状，可单独烊化服用，或与黑芝麻、核桃等搭配。
气血虚的调理需结合具体症状选择合适的中药，必要时应在医师指导下配伍使用，避免盲目进补。
