轻度脂肪肝可能出现食欲减退、右上腹隐痛或胀闷感、易疲劳、肝区轻微压痛、无明显症状需体检发现。具体分析如下：
1.食欲减退：轻度脂肪肝可能影响消化功能，导致进食欲望降低。肝脏参与胆汁分泌与脂肪代谢，当肝细胞脂肪沉积时，消化酶活性可能受干扰，进而引发饭后饱胀、对油腻食物排斥等表现。部分患者伴随轻微恶心，但呕吐较少见。
2.右上腹隐痛或胀闷感：肝脏位于右季肋区，脂肪浸润可能导致肝包膜受牵拉。疼痛多为持续性钝痛，活动或按压时加重，平卧可缓解。胀闷感常与肝脏体积暂时性增大有关，但通常不伴随发热或黄疸。
3.易疲劳：肝脏代谢功能减弱时，能量合成效率降低，尤其影响肌糖原储备。患者常感四肢乏力，午后困倦明显，睡眠后仍难以缓解。疲劳程度与肝功能指标未必完全相关，需结合其他症状判断。
4.肝区轻微压痛：触诊时右肋缘下可能有压痛，但无反跳痛。脂肪肝的压痛多呈弥漫性，无固定压痛点，与胆囊炎等局部炎症有区别。部分患者深呼吸时痛感加重，因肝脏随膈肌移动导致包膜张力变化。
5.无明显症状需体检发现：超过半数轻度脂肪肝患者无自觉不适，仅在超声检查时发现肝实质回声增强。此类情况更需定期监测，避免因忽视导致病情进展。
脂肪肝患者需控制每日总热量摄入，优先选择低脂高纤维食物。避免长期静坐，每周保持适量有氧运动。严格限制酒精，慎用可能损伤肝脏的药物。定期复查肝功能与超声，尤其合并代谢异常者更应密切随访。保持规律作息有助于肝细胞自我修复。
