糖尿病患者不能吃有糖分的东西吗

糖尿病的患者不建议吃含有单糖或者双糖类的食物，也不是绝对不可以，在血糖控制满意的情况下，少量食用。因为这些食物在进食以后，会使患者的血糖快速的升高，不利于血糖的控制。

多糖类的食物，糖尿病患者是可以吃的，主要是谷薯类的食物，这些食物含的是淀粉，进食以后需要消化吸收，有个过程，不会使血糖急剧的升高，而且体积比较大、饱腹感比较强，可以作为身体热量的主要来源。

还有就是低糖分的水果，糖尿病患者也可以适当吃，因为可以补充维生素、增加矿物质，但是应该将水果的热量计算在全天摄入的总热量中。

还有就是含有一些甜味替代剂的食物也是可以吃的，比如含有木糖醇或者甜叶葡糖精的食物，但也不建议多吃。

2022-02-24 浏览 5

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