距骨坏死的症状包括关节疼痛且活动后加重、关节僵硬与活动受限、局部肿胀压痛、行走困难伴跛行、晚期可能出现关节变形。具体分析如下：
1.关节疼痛且活动后加重：距骨坏死早期常表现为踝关节隐痛或钝痛，负重或活动时疼痛加剧，休息后稍缓解。疼痛可能向足部或小腿放射，夜间也可能出现持续性疼痛。随着病情进展，疼痛逐渐加重并转为持续性，严重影响日常生活。
2.关节僵硬与活动受限：由于距骨坏死导致关节面破坏，踝关节活动范围逐渐减小，表现为背屈和跖屈困难。晨起或久坐后僵硬感明显，需活动一段时间才能缓解。严重时关节完全无法正常屈伸，影响站立和行走功能。
3.局部肿胀压痛：踝关节周围可能出现肿胀，皮肤温度正常或略升高，按压距骨区域有明显压痛。肿胀程度与病情严重性相关，早期可能为间歇性，晚期则持续存在。关节积液也可能导致肿胀加重。
4.行走困难伴跛行：因疼痛和关节功能受损，患者常出现步态异常，表现为跛行或避痛步态。长时间行走后症状加重，需依靠拐杖或减少活动来缓解。严重者甚至无法独立行走，需借助轮椅。
5.晚期可能出现关节变形：若未及时干预，距骨塌陷或关节面严重磨损会导致踝关节畸形，表现为内翻或外翻变形。关节稳定性丧失，可能合并骨关节炎，进一步加剧功能障碍。
出现上述症状应及时就医，避免延误治疗。早期诊断和干预对改善预后至关重要，需严格遵循医嘱进行康复训练或手术。日常生活中应减少负重活动，控制体重以减轻关节负担，同时注意保暖避免受凉。
