夏季是急性肠胃炎高发期吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

夏季是急性肠胃炎的高发期。

在夏季，气温较高，适合各种细菌、病毒、寄生虫等病原体的生长和繁殖。食物容易受到污染，比如被苍蝇等昆虫接触，或者在高温下放置时间过长而变质。在夏季往往喜欢食用一些生冷食物，如凉拌菜、冷饮等，这些食物如果清洗不彻底或加工过程不卫生，就容易携带病原体进入人体。夏季的生活习惯也可能增加患病风险，比如过度贪凉，长时间吹空调或风扇，可能导致腹部受凉，引起胃肠功能紊乱；外出就餐的机会增多，若餐馆的卫生条件不佳，也容易感染病原体。而且，夏季出汗较多，可能会导致身体缺水和电解质紊乱，这也会影响胃肠道的正常功能。同时，在夏季可能作息不规律，睡眠不足，身体抵抗力下降，使得胃肠道更容易受到病原体的侵袭。这些因素综合起来，使得夏季成为急性肠胃炎的高发季节。所以，在夏季尤其要注意饮食卫生，不吃变质食物，尽量少吃生冷食物，保持良好的生活习惯和作息规律，注意腹部保暖，以预防急性肠胃炎的发生。一旦出现急性肠胃炎的症状，如腹痛、腹泻、呕吐等，应及时就医，进行相应的治疗，避免病情加重。同时，要注意补充水分和电解质，防止脱水和电解质失衡。

2024-08-05 浏览 3

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