13岁女生长白头发怎么解决

13岁女生长白头发通常是少白头造成，一般可采取生活干预、情绪调节、药物治疗等方式进行解决。

1.生活干预。保持头皮清洁干燥，避免使用刺激性过大的洗发用品。增加食物种类，保持食物营养摄入丰富、全面，有助于改善13岁女生长白头发的形象。另外，适当进行体育锻炼提高新陈代谢、增强抗病能力，也可改善症状。

2.情绪调节。少白头的发生与精神紧张也有关系，应适当调节情绪，避免经常处于焦虑、烦躁、紧张等异常情绪，以及保持作息规律、做到劳逸结合，促进13岁女生长白头的症状好转。

3.药物治疗。13岁女生长白头在进行其他治疗的同时，需遵医嘱适量补充维生素，比如叶酸、维生素B1等增加头发的营养供给，有助于改善长白头发的现象。

2022-09-26 浏览 25

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